Direktlänk till inlägg 12 juli 2021
Det har nu gått tre veckor sen jag började med muskeltränare för att komma i mina sommarbyxor. Målet var nått för en vecka sen, därför har jag slarvat lite under veckan som gått. Den enkla grejen har i alla fall visat sig både bränna fett som man säger numera, men också stärkt mina magmuskler.
I våras märkte jag att det var jobbigt att sätta på mig strumporna, nu tänker jag inte ens på det. Jag upplever det som att jag blivit rörligare och det mesta faktiskt går lättare att utföra. Men det bästa av allt är den avkopplande massage muskeltränaren ger.
Tolv minuter låter inte lång stund, men efter dessa minuter känner jag mig helt avslappnad. De två första veckorna använde jag den tre gånger per dag, nu med det varmare vädret får det räcka med två, morgon och kväll. Trots slarvet förra veckan minskade midjemåttet med två centimeter, det var inte meningen att jag kanske måste köpa nya byxor i mindre storlek.
Vi får se vart det bär när jag nu drar ner till två pass om dagen, förhoppningsvis skall bara magmusklerna bli starkare. Om det återkommer jag.
Muskeltränaren har använts sparsamt senaste veckan men ändå har midjemåttet minskat med 1 centimeter. Istället för att använda den tre gånger per dag har det bara blivit en och hoppat över två. Känslan att kunna göra saker jag inte kunde göra tidigar...
Har nu använt den enkla muskeltränaren EMS i två veckor. Både mål och förväntningar var inte högst ställda, jag ville bara kommer i sommarbyxorna jag hade förra sommaren. Pandemin, en usel höst och vinter med en vår som varit både blöt och kall, har ...
Är nu inne på andra veckan med att använda en EMS muskeltränare. Om den bränner bukfett har jag inte kontrollerat än, satte som mål att vänta två veckor på om det fungerar eller inte. Vad jag däremot upptäckt är att den faktiskt stärker magmusklerna....
Pandemin har betytt att alla tvingats ändra på sättet att leva. De flesta har blivit mindre rörliga, kollat på Tv eller streamat serier.Många har börjat läsa igen, det som verkar gälla nu är e-böcker. Vädret sen i höstas har knappast lockat till prom...
Det är en märklig tid vi lever i, för många har det inneburit förändringar både ekonomiskt och sättet att leva. Många har fått nya värderingar, pengar är inte värda nånting om en allvarlig sjukdom drabbar oss. Man kan läsa sig till och hör persone...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|