Alla inlägg under juli 2021

Av Sven-Erik Hemlin - 22 juli 2021 06:11

Muskeltränaren har använts sparsamt senaste veckan men ändå har midjemåttet minskat med 1 centimeter. Istället för att använda den tre gånger per dag har det bara blivit en och hoppat över två. Känslan att kunna göra saker jag inte kunde göra tidigare finns kvar. Trodde inte att förbättrade magmuskler även skulle påverka ryggen, men det verkar det göra.


En god vän har kallat det jag håller på med för fuskträning, men mitt enda mål var att komma sommarbyxorna. Jag ser det alltså inte som träning utan behaglig avkoppling men får starkare muskler på köpet. Det billiga redskapet kommer knappast att hålla länge, gelkuddarna blir slitna och ser ingen vits med arr byta ut dem eftersom det blir dyrare än att köpa en ny muskeltränare.


Kanske behöver jag inte köpa en ny, med den rörlighet jag fått tillbaka rör jag på mig mer och en promenad i det varma vädret kanske är tillräckligt att behålla formen. Men hur jag än vänder och vrider på det, har muskeltränaren hjälpt mig på så många sätt att det är värt att beställa en ny för att ha i reserv. Om inte för annat så för att under tolv minuter kunna njuta av en skön och avslappnade massage.


Den kommande veckan ser ut att bli varm så jag fortsätter med att använda den bara en gång per dag, det får räcka att underhålla det som byggrs upp under kort tid. Om det fungerar kommer jag att skriva om en vecka. 

Av Sven-Erik Hemlin - 12 juli 2021 07:54

Det har nu gått tre veckor sen jag började med muskeltränare för att komma i mina sommarbyxor. Målet var nått för en vecka sen, därför har jag slarvat lite under veckan som gått. Den enkla grejen har i alla fall visat sig både bränna fett som man säger numera, men också stärkt mina magmuskler.

 

I våras märkte jag att det var jobbigt att sätta på mig strumporna, nu tänker jag inte ens på det. Jag upplever det som att jag blivit rörligare och det mesta faktiskt går lättare att utföra. Men det bästa av allt är den avkopplande massage muskeltränaren ger.

 

Tolv minuter låter inte lång stund, men efter dessa minuter känner jag mig helt avslappnad. De två första veckorna använde jag den tre gånger per dag, nu med det varmare vädret får det räcka med två, morgon och kväll. Trots slarvet förra veckan minskade midjemåttet med två centimeter, det var inte meningen att jag kanske måste köpa nya byxor i mindre storlek.

 

Vi får se vart det bär när jag nu drar ner till två pass om dagen, förhoppningsvis skall bara magmusklerna bli starkare. Om det återkommer jag.

 

Av Sven-Erik Hemlin - 6 juli 2021 20:02

Har nu använt den enkla muskeltränaren EMS i två veckor. Både mål och förväntningar var inte högst ställda, jag ville bara kommer i sommarbyxorna jag hade förra sommaren. Pandemin, en usel höst och vinter med en vår som varit både blöt och kall, har det blivit mycket stillasittande. Naturligtvis har midjemåttet ökat och det var det jag ville ha ner.


Efter två veckor har nu midjemåttet minskat med nästan fem centimeter, vilket betyder att jag kan ha mina sommarbyxor. Målet är alltså nått, men jag kommer att forsätta njuta av den underbara och avkopplande massagen. Vad det kommer att göra med min kropp vet jag inte, men redan har jag blivit rörligare med starkare magmuskler.


Jag har efter två veckors användning nu bytt batterier, två AAA batterier av inte så hög kvalitet har gett mig den fantastiska nmassage som är beroendeframkallande. Jag njuter verkligen de tre pass om dagen när jag ligger och har den på magen. Tror knappast det går att hitta någonting mer avslappnande och rogivande, men kanske bäst att läsa på hur länge man kan använda den. 


Hursomhelst går jag nu in på tredje veckan och om ytterligare en vecka, bör jag ha bevis på hur det kommer att påverka min kropp. Kanske ska man som jag använda en låg och behaglig styrka, för min del verkar det ju fungera. Mer om fettbränning kommer om en vecka.

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2021
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards