Direktlänk till inlägg 28 juni 2021

Bränna fett.

Av Sven-Erik Hemlin - 28 juni 2021 07:14

Är nu inne på andra veckan med att använda en EMS muskeltränare. Om den bränner bukfett har jag inte kontrollerat än, satte som mål att vänta två veckor på om det fungerar eller inte. Vad jag däremot upptäckt är att den faktiskt stärker magmusklerna.

 

Lättare att komma ur sängen och fåtöljen, men även att bära matkassar. Använder de två skonsamma programmen som ger en avkopplande massage som faktiskt är beroendeframkallande. Det är verkligen tolv sköna minuter massagen ger mig tre gånger om dagen.

 

Tror knappast det finns ett billigare och enklare sätt för en äldre person (men även yngre) att motionera. Ja, det beskrivs som att de tolv minuterna kan jämföras med en långpromenad. En långpromenad klaras knappast av på tolv minuter och för många är tid dyrbar.

 

Har läst på nätet att läkare är tveksamma till den nytta magtränaren sägs göra. Den får visserligen muskler att dra ihop sig och därmed träna upp styrkan, men … Nyttan för mig är både den träning av musklerna den ger, men ändå mer den avkoppling som är en bonus.

 

Det är en enkel billig pryl som jag inte vet hur länge den håller, men vad får man för runt sjuttio kronor idag som muskeltränaren kostar inklusive frakt på Wish. Jag kör så länge den håller, kanske köper jag en ny när den lägger av.

 

Om en vecka kommer jag i alla fall att mäta om den verkligen bränt något fett, så här långt känns det så i alla fall. Om en vecka vet ni svaret.

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sven-Erik Hemlin - 22 juli 2021 06:11

Muskeltränaren har använts sparsamt senaste veckan men ändå har midjemåttet minskat med 1 centimeter. Istället för att använda den tre gånger per dag har det bara blivit en och hoppat över två. Känslan att kunna göra saker jag inte kunde göra tidigar...

Av Sven-Erik Hemlin - 12 juli 2021 07:54

Det har nu gått tre veckor sen jag började med muskeltränare för att komma i mina sommarbyxor. Målet var nått för en vecka sen, därför har jag slarvat lite under veckan som gått. Den enkla grejen har i alla fall visat sig både bränna fett som man säg...

Av Sven-Erik Hemlin - 6 juli 2021 20:02

Har nu använt den enkla muskeltränaren EMS i två veckor. Både mål och förväntningar var inte högst ställda, jag ville bara kommer i sommarbyxorna jag hade förra sommaren. Pandemin, en usel höst och vinter med en vår som varit både blöt och kall, har ...

Av Sven-Erik Hemlin - 21 juni 2021 21:27

Pandemin har betytt att alla tvingats ändra på sättet att leva. De flesta har blivit mindre rörliga, kollat på Tv eller streamat serier.Många har börjat läsa igen, det som verkar gälla nu är e-böcker. Vädret sen i höstas har knappast lockat till prom...

Av Sven-Erik Hemlin - 12 maj 2021 10:04

Det är en märklig tid vi lever i, för många har det inneburit förändringar både ekonomiskt och sättet att leva. Många har fått nya  värderingar, pengar är inte värda nånting om en allvarlig sjukdom drabbar oss. Man kan läsa sig till och hör persone...

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2021 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards